北海道札幌市のスキースクール【公益財団法人全日本スキー連盟公認】

開校期間 2019年12月8日(日)~2020年3月19日(木)

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  (問合せ時間帯 9時~16時)

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スーパージュニア会員コース

2019~2020シーズン
札幌藻岩山スキー学校
スーパージュニア委員会

  • 1
    指導方針
    スキー活動を通して、豊かな人間性や社会性を育むと共に、一人一人の個性を生かしてその能力を十分に伸ばし、自ら学び・自ら考える力の育成に努め、生涯にわたり豊かなスポーツライフの基礎を培うようにする。
  • 2
    指導目標

    (1)安全管理上のルールやマナー・モラルの習得

    (2)競技会(ポール)・各種大会への参加と指導・育成

    (3)ポール練習(GS・SL)、整地・不整地のスキー技術の習得

  • 3
    指導体制

    (1)委員長・副委員長を中心に、統一したカリキュラムでの指導。

    (2)コーチの判断によりクラス(A・B・C)分けを実施し、レベルに応じた指導。

  • 4
    スタッフ

    委員長、副委員長を中心に編成。

  • 5
    指導カリキュラム

    ・挨拶や返事、コーチ(相手)の話を聞く時には目(顔)を見るなど、学習者として当然の態度を身に付けることは勿論、チームメイトや関係者とのより良いコミュニケーション能力を高める。

    ・スキーが好きである気持ちを大切にし、生涯にわたりスキースポーツ(スノースポーツ)を愛好し、豊かなスポーツライフの基礎を培い、基本的な技術から発展的な技能までの習得を目指す。

    ・クラス分けを行い、実態に即した適切な指導を実施し、各個人の伸長を図る。状況に応じてクラスの入れ替えも行う。

    ・コーチが判断する「必修大会」参加は勿論、その他各種大会へ積極的に参加し、より向上心のある個人及び集団となるよう日常の練習環境を整える。


    (1)Aクラス

    ①スピードに強くなる

    ②良いポジションの確立(前後左右:中心)

    ③ターンの質的向上


    (2)Bクラス

    ①スピードを上げる

    ②良いポジションの確立(前後左右:中心)


    (3)Cクラス

    ①スピードの変化

    ②良いポジションの確立(前後左右:中心)

  • 6
    練習内容
    (1)冬休み中

    ①豊富な滑走時間を確保し、スピード・ターン・ポジションの質的向上を図る。

    ②変化に富んだ斜面(整地・不整地など)を滑走し、スピード・ターン・ポジションの質的向上を図る。

    ③斜面・斜度・雪質など、状況に応じた滑走が出来るようにする。


    (2)ナイター(火・木)

    ①ポール練習(SL・GS)により、スピードとターンの質的向上を図る。

    ②変化に富んだ斜面(整地・不整地など)を滑走し、スピード・ターン・ポジションの質的向上を図る。

    ③スピードの向上(限界スピードを上げる、スピードに強くなる)を図る。

    ④斜面・斜度・雪質など、状況に応じた滑走が出来るようにする。


    (3)土曜日

    ①昼間の基本練習を原則とするが、大会等でナイターまで行う事もある。


    (4)特別強化練習会(予定)

    ①3月28日(土)・29日(日)を利用して、希望者にはさらに強化練習(春休み合宿)を実施する(費用は別途徴収する)。

    ②練習会場は札幌藻岩山を中心に実施するが、状況に応じて他のスキー場を使用することもある(原則、送迎については保護者の責任とする)。

    ③実施内容・場所などについては、参加者数・年齢などにより、実態に応じて別途スタッフで検討する。

  • 練習期間・時間(9:30~14:15、昼休み45分、19:00~21: 00)

    12月(昼間): 21日(土)、22日(日)、26日(木)~30日(月)

     1月(昼間):3日(金)~6日(月)、8日(水)、10日(金)、11日(土)~13日(祝月)、15日(水)、17日(金)~19日(日)、25日(土)

     1月(夜間):7日(火)、9日(木)、14日(火)、16日(木)、21日(火)、23日(木)、28日(火)、30日(木)

     2月(昼間):1日(土)、8日(土)、15日(土)、22日(土)、29日(土)

     2月(夜間):4日(火)、6日(木)、11日(火)、13日(木)、18日(火)、20日(木)、25日(火)、27日(木)

     3月(昼間):7日(土)、14日(土)、21日(土)

     3月(夜間):3日(火)、5日(木)

     

    ※春季合宿 3月28日(土)~29日(日) 夕張マウントレースイを予定

  • 8
    安全管理

    ①練習中において安全管理には十分努めますが、大会での参加者義務及び万が一の事故などに備えて「ヘルメットとできるだけプロテクターの着用」と「スキー保険への加入」(傷害保険)を強制させて頂きます。

    ②スキー保険の内容は「❶第三者に対する賠償責任」「❷加入者自身の傷害補償」「❸用具の損害」とし、保険未加入の方には、保険会社の紹介をします。

  • 9
    その他

    ①札幌藻岩山スキー場で行われる各種大会等への参加は、原則コーチ2名が同行しますが、会場までの交通手段は、各自で保護者の責任において行うこととする。

    ②スーパージュニア会員が、藻岩山スキー学校の一般講習に参加することは自由ですが、講習料金は別途受付に支払うこととする。

    ③シーズン券の再発行はできないので、各自で責任を持って管理する。

    ④用具は自己管理する。